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Défi « squats » 30 jours

Deux classes d’alphabétisation et une classe de LAN (francisation écrite) du Centre FGA Sainte-Thérèse ont relevé tout un défi lancé par Andrée Lanoie, Pascale Héroux et François Nicol, enseignants, soit le défi « squats » 30 jours.

L’idée est venue du défi de Pascal Huard-Massicotte sur Facebook, appelé « Défi fesses d’acier 30 jours ». Les enseignants ont décidé d’amener ce défi en classe. C’est ainsi que chaque matin du mois d’avril, élèves et enseignants s’activaient en faisant des « squats » au rythme d’une musique entraînante. Le défi a commencé le 1er avril par 20 squats et, chaque jour, 5 squats de plus étaient ajoutés au total de la journée. Tous les jeudis matin, les groupes d’élèves se réunissaient pour faire le défi ensemble, question de maintenir la motivation.

La grande finale a eu lieu le 30 avril, le dernier jour de ce défi avec 100 squats avec les classes participantes.